Bienestar

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El impacto del arte en nuestra salud mental
El arte ha sido una constante en la historia de la humanidad, un reflejo de nuestras emociones más profundas y un catalizador de la creatividad humana. No obstante, su influencia va más allá de lo estético, permeando de manera significativa en el bienestar psicológico de las personas. En los...
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La música no solo es una forma de arte que deleita nuestros sentidos, sino que también posee cualidades que trascienden lo meramente estético. A lo largo de la historia, diversas culturas han empleado melodías y ritmos para sanar y reconfortar el espíritu humano. En tiempos recientes, la ciencia...
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En un mundo constantemente conectado, donde la tecnología permea cada aspecto de nuestra vida cotidiana, la desintoxicación digital emerge como una valiosa pausa de la constante estimulación que recibimos a través de nuestras pantallas. Frente a este panorama, se hace cada vez más necesario...